Репродуктивное здоровье – физическое, умственное и социальное благополучие, позволяющее производить потомство и сохранить психосексуальные отношения в семье.
♦ Репродуктивное здоровье означает не только отсутствие болезней половой системы, но и способность к зачатию, вынашиванию, рождению и вскармливанию грудным молоком.
♦ Специалисты считают оптимальным возрастом для зачатия – 25 лет, после 35 лет у женщин и 45 лет у мужчин детородная функция организма начинает угасать.

Факторы, негативно влияющие на репродуктивное здоровье:
♦ аборты;
♦ вредные привычки;
♦ заболевания, передающиеся половым путем;
♦ неправильное питание;
♦ возраст;
♦ психоэмоциональное состояние;
♦ экологическая обстановка;
♦ проблемы со здоровьем.

Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо:
♦ стараться вести здоровый образ жизни, отказаться вредных привычек;
♦ помогать организму предупредить гормональный дисбаланс, в том числе с помощью приема биоактивных добавок;
♦ заниматься спортом или давать организму минимальные физические нагрузки в домашних условиях;
♦ соблюдать правила ведения половой жизни, регулярно сдавать анализы и следить за здоровьем половой системы;
♦ соблюдать соотношение отдыха и труда, проводить время на природе, стараться избегать стрессов и быть в нормальном психоэмоциональном состоянии.