Уважаемые граждане, помните о мерах безопасности при купании!

Не допускается:
♦ Купание в необорудованных и запрещенных для купания водоемах;
♦ Одиночное, без контроля взрослых, купания детей и просто нахождение их у водоема;
♦ Использование средств, не разрешенных для купания, таких как надувные матрасы, автомобильные камеры и т.д.;
♦ Категорически запрещается проведение любых мероприятий на воде вне пределов видимости и без обеспечения средствами сигнализации, оповещения и связи.

Безопасное место для купания - это специально оборудованное для этой цели купальня (пляж), который должен отвечать следующим требованиям:
♦ Береговая территория места купания должна отвечать санитарноэпидемиологическим требованиям;
♦ В местах купания не должно быть выхода грунтовых вод с низкой температурой;
♦ Не должно быть водоворотов и воронок, скорость течения воды не должна превышать 0,5 м/сек;
♦ Границы акватории в местах купания должны быть с глубиной 1,3 метра;
♦ На каждом пляже должно быть выделено и ограждено место для купания детей;
♦ Глубина в месте купания детей не должна превышать 1,2 метра;
♦ На пляжах предназначенных для купания, должны располагаться, туалеты, раздевалки, урны для мусора, зонтики.

Оказание первой помощи при возникновении судорог:
♦ кисти руки - нужно быстро и с силой сжать пальцы в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кисть.
♦ икроножной мышцы - необходимо вдохнуть побольше воздуха, согнуться, двумя руками взять свою пострадавшую стопу за носок и сильно потянуть на себя, при этом ногу в колене не сгибать.
♦ мышцы бедра - схватить пораженную ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (под подъем) и, согнув ногу в колене, потянуть и прижать пятку ноги к ягодице. Чем выше и сильнее, тем лучше.