19.10.2026

Теплая встреча в Сульмаше: поддержка, забота и немного сладкого уюта

 В Сульмаше прошла душевная встреча для семей участников СВО. Главным моментом дня стало совместное приготовление чак‑чака — и он получился нежным и вкусным! Спасибо нашим замечательным мастерицам — Ахатовой Зарии Минзямовне и Александровой Разине Адыхамовне — за терпение, добрые советы и атмосферу настоящего домашнего тепла. Теперь многие участницы уверены: обязательно повторят рецепт дома и порадуют близких. 
Но встреча была не только про кулинарию. Говорили о том, как важно бережно относиться к себе в непростое время — поддерживать свое здоровье, когда ждешь возвращения близких или учишься жить с болью утраты. Напомнили простые, но очень нужные вещи: стараться вовремя есть и следить за питанием, даже если аппетита совсем нет. Обсудили, что для заботы о сердце важна и врачебная помощь: например, людям старшего возраста стоит обсудить с доктором возможность курса поддерживающей терапии. А чтобы снять напряжение и дать телу возможность расслабиться, хорошо подходят разные виды массажа.
Еще одной важной темой стала память о родных. Поделились простыми, но ценными идеями, как сохранить теплые воспоминания:
собрать альбом с самыми жизнерадостными фотографиями;
завести тетрадь и записывать туда истории и моменты, которые хочется сберечь — эти строки станут памятью не только для себя, но и для будущих поколений;
создать «коробку памяти» с самыми дорогими вещами, чтобы в моменты тоски можно было прикоснуться к частичке прошлого и почувствовать связь с близким человеком.
Такие встречи нужны, чтобы никто не оставался один на один со своей болью — чтобы рядом были люди, которые понимают, слышат и могут просто побыть рядом. И очень ценно, что многие признаются: они с нетерпением ждут новых встреч, потому что именно в этой поддержке черпают силы и спокойствие.